А вы знаете, что диета даст лучший эффект, если чередовать "разгрузочные" (но не голодные!!!) дни с днями, когда вы слегка превышаете свою дневную норму калорий? Это позволяет "раскачать" метаболизм и не дать организму перестроиться на пониженную калорийность питания

P.S. А если вы хотите читать только посты, посвященные женской красоте, фигуре и ( Read more... )